レッスンスケジュールschedule

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※スタジオオープンはレッスン15分前です。
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          1
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
2
09:00-10:15 108回太陽礼拝/分割　9:00? ★ ヒロ
11:00-12:15 初めてピラティス11:00? ☆ ヒロ
13:00-14:00 脂肪燃焼!!HIIT ★★ ヒロ
3
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
4
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 初めてピラティス ☆ ヒロ
5
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
6
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
19:30-20:45 New!!ピラティス19:30? ★ ヒロ
7
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-21:30 脂肪燃焼!!HIIT ★ ヒロ
8
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
9
11:00-12:15 初めてピラティス11:00? ☆ ヒロ
10 11
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
12 13 14 15 16
17 18 19 20 21
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
22 23
24 クリスマス・イブ 25 クリスマス 26 27 28
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
29 30
31 大晦日