レッスンスケジュールschedule

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          1
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
2
10:30-12:00 ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞをほぐす陰陽yoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ☆ ヒロ
20:30-21:45 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆骨盤底筋を鍛える会 ★ ヒロ
3
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
4
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 New!!初めてピラティス ☆ ヒロ
5
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
6
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
7
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 リセットヨガ ★ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
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10:30-12:00 ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞをほぐす陰陽yoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ☆ ヒロ
20:30-21:45 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆骨盤底筋を鍛える会 ★ ヒロ
10
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
11
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 New!!初めてピラティス ☆ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
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11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 リセットヨガ ★ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
13:00-14:15 ボディメイクピラティス13:00? ☆ ヒロ
17
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
18 敬老の日
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
12:00-13:00 新米お引き渡しの会
13:15-14:30 ボディメイクピラティス13:15? ☆ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
20
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
21
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 リセットヨガ ★ ヒロ
22
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
23 秋分の日
10:30-12:00 ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞをほぐす陰陽yoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ☆ ヒロ
20:00- 夜休講です 　　_(._.)_ sorry!
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10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
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10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 New!!初めてピラティス ☆ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
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11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 リセットヨガ ★ ヒロ
29
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
30
10:30-12:00 ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞをほぐす陰陽yoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ☆ ヒロ
20:30-21:45 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆骨盤底筋を鍛える会 ★ ヒロ