レッスンスケジュールschedule

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※スタジオオープンはレッスン15分前です。
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日曜日Sun 月曜日Mon 火曜日Tue 水曜日Wed 木曜日Thu 金曜日Fri 土曜日Sat
            1
10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ☆ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates??の会 ★ ヒロ
2
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
3
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:00- 夜休講です 　　_(._.)_ sorry!
4
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
5
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
6
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
7
00:00- 雨漏り休講です 　　_(._.)_ sorry!
8
10:30-12:00 雨漏りのため休講です ヒロ
9 10
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
11
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
12
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
13
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 リセットヨガ ★ ヒロ
14
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
15 海の日
10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ☆ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates??の会 ★ ヒロ
16
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
17
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:00- 夜休講です 　　_(._.)_ sorry!
18
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
19
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
20
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 リセットヨガ ★ ヒロ
21
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
22
10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ☆ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates??の会 ★ ヒロ
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10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
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10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
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11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 リセットヨガ ★ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
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10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ☆ ヒロ
20:00- 夜休講です 　　_(._.)_ sorry!
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10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
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10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 ﾌﾛｰﾋﾟﾗﾃｨｽ(強度高) ★★ ヒロ