レッスンスケジュールschedule

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※スタジオオープンはレッスン15分前です。
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日曜日Sun 月曜日Mon 火曜日Tue 水曜日Wed 木曜日Thu 金曜日Fri 土曜日Sat
        1
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
2
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
3
10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ★ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates??の会 ★ ヒロ
4
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
5
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 フローピラティス(強度高) ★★ ヒロ
6
00:00- 休講です 　　_(._.)_ sorry!
7
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
8
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 スッキリ動くyoga ☆ ヒロ
9
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
10
10:30-12:00 108回太陽礼拝を分割で行う会 ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ★ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates??の会 ★ ヒロ
11
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
12
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 フローピラティス(強度高) ★★ ヒロ
13
00:00- 休講です 　　_(._.)_ sorry!
14
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
15
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
16
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
17
10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ★ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates??の会 ★ ヒロ
18 父の日
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
19
10:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 フローピラティス(強度高) ★★ ヒロ
20
00:00- 休講です 　　_(._.)_ sorry!
21
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
22
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 スッキリ動くyoga ☆ ヒロ
23
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
24
10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ★ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates??の会 ★ ヒロ
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10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
26
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 フローピラティス(強度高) ★★ ヒロ
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00:00- 休講です 　　_(._.)_ sorry!
28
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
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11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
30
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ