子供の頃からカラダが弱く、大人になってからも幾度となく入退院を繰り返すような
生活を送っていた頃、病院の先生にヨガやピラティスを勧められて始めました。
深い呼吸に集中しながら動く事にたまらない爽快感を感じてハマってしまい、
いつの間にか徐々に体調も整っていき、丸々していたカラダは気づけば２０kg以上痩せ
ピラティス、ハタヨガ、アシュタンガヨガにハマる。
絶対変わらないだろうと思っていた自分のカラダがまるで変わってしまった事により
もっともっと学びを深め追求してみようと思い、インストラクターの道へ。
より機能的で健康なカラダを作るために、骨格や筋肉の絵を見てはニヤニヤしつつ
解剖学、運動学の勉強するのが趣味になり、若干マニアックになってきている(笑)
カラダを整える為のレッスンを、真心を込めたレッスンを心がけております。
継続はチカラなり。
焦らずに諦めずに、楽しく過ごしていただけたらと思います。
