講師紹介Instructor

Hilo (LUANA主宰)

見た目によらずカラダが弱くて入退院を繰り返していた頃
病院の先生にヨガやピラティスを勧められ始めました。
カラダはガチガチながらも深い呼吸をしながら動くと
なんとも気分爽快で、甲状腺機能低下症もほんの
少しずつ改善。その低下症のせいで代謝が落ち、
お相撲さん並に太っていた私のカラダは気づけば
25kgも痩せていました。
甲状腺腫瘍もあったりしててまた再び8kgもの
体重増加に今現在も苦しんでいますが、笑
体力的には強くなってきたなぁと実感しています。

カラダの使い方だけではなく、中医学を学び
更年期やなんとなくカラダの調子が悪いというような
不定愁訴を軽減すべく、季節に合わせた日頃の養生法や
ツボなどのお話を取り入れつつレッスンを行っています。
より機能的で使えるカラダを、カッコいいボディラインを、
皆さまの大切なカラダとココロを整えるお手伝いができたらと
学びを続けながらスタジオを立ち上げ現在8年目。
今は骨格からのボディメイクメソッドを絶賛学び中。
焦らずに諦めずに、まずは一歩踏み出して
共に楽しんでいただけたらと思います。
よろしくお願いします。

DATA
【資格】
Jo Phee 陰ヨガTT60hours 修了
中医養生ヨガ®︎TT 修了
中医養生ヨガ®︎陰ヨガTT 修了
骨盤底筋PfilAtes™️認定指導者
全米ヨガアライアンスRYT-200TT修了
IYCアシュタンガヨガTT修了
Basic Mat Pilates指導資格取得
Basic Plus Mat Pilates指導資格取得
Reline Pilates®︎ lnvel1 修了
Five Elements Yoga®︎Level1 修了
カッサ,カッピング養成コース修了
Reiki healer
【趣味】
畑,バイク,水泳,ボーリング,ピアノ,三味線,ヘルシースイーツ作り

講師紹介 一覧へ戻る