見た目によらずｶﾗﾀﾞが弱くて入退院を繰り返していた頃
病院の先生にﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽを勧められ始めました。
ｶﾗﾀﾞはｶﾞﾁｶﾞﾁながらも深い呼吸をしながら動くと
なんとも気分爽快で、甲状腺機能低下症もほんの
少しずつ改善。その低下症のせいで代謝が落ち、
お相撲さん並に太っていた私のｶﾗﾀﾞは気づけば
25kgも痩せていました。
甲状腺腫瘍もあったりしててまた再び8kgもの
体重増加に今現在も苦しんでいますが、笑
体力的には強くなってきたなぁと実感しています。
ｶﾗﾀﾞの使い方だけではなく、中医学を学び
更年期やなんとなくｶﾗﾀﾞの調子が悪いというような
不定愁訴を軽減すべく、季節に合わせた日頃の養生法や
ツボなどのお話を取り入れつつﾚｯｽﾝを行っています。
より機能的で使えるｶﾗﾀﾞを、ｶｯｺいいﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを、
皆さまの大切なｶﾗﾀﾞとｺｺﾛを整えるお手伝いができたらと
学びを続けながらｽﾀｼﾞｵを立ち上げ現在８年目。
今は骨格からのボディメイクメソッドを絶賛学び中。
焦らずに諦めずに、まずは一歩踏み出して
共に楽しんでいただけたらと思います。
よろしくお願いします。
