講師紹介Instructor

Hilo (LUANA主宰)

子供の頃からカラダが弱く、大人になってからも入退院を
繰り返すような生活を送っていた頃、
病院の先生にヨガやピラティスを勧められ始めました。
深い呼吸をしながら動くと、なんともスッキリ爽快で
マイペースに続けてみると甲状腺機能低下症も少しずつ改善
低下症で丸々太ってた私のカラダは、気づけば25kg痩せていました。
完治ではないので今でも体重の増減に苦しんではいますが
体力的にはだいぶ強くなったなぁと実感しております🤗
より機能的で使えるカラダを、カッコいいボディラインを、
皆さまの大切なカラダとココロを整えるお手伝いが
出来たらなと思っております。
焦らずに諦めずに、まずは一歩、どうぞ。

DATA
【資格】
Jo Phee 陰ヨガTT60hours修了
中医養生ヨガ®︎TT修了
中医養生ヨガ®︎陰ヨガTT修了
骨盤底筋PfilAtes™️認定指導者
全米ヨガアライアンスRYT-200TT修了
IYCアシュタンガヨガTT修了
Basic Mat Pilates指導資格取得
Basic Plus Mat Pilates指導資格取得
Five Elements Yoga®︎Level1修了
Reiki healer

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