お知らせnews

4月から待望の新レッスン!続々登場! ママ達に朗報です!! 2018/3/25

〜新レッスンのお知らせ〜



皆様からご要望の多かった、クラスを4月から続々開講!

【ベビーヨガ】◎第1、第3、第5 木曜日 10:00〜11:00 ◎対象年齢:3ヶ月〜1歳半まで
       ◎料金:チケット1個消化        
       ◎効果:赤ちゃんの筋肉を刺激して、運動機能の向上を図ったり、
           スキンシップにより、赤ちゃんの五感を刺激する効果も。
           産後の気分転換も兼ねて、
           赤ちゃんと一緒にココロとカラダをほぐしましょう!
  
【 親子ヨガ 】◎第1、第3、第5 木曜日 11:30〜12:30 ◎対象年齢:1歳半〜三歳まで
       ◎料金:チケット1個消化 
        注:但し、2歳以上のお子様に関しましては
          子供料金として1回300円いただきます。

       ◎効果:子供の教育上においても、とても良いとされるヨガ。
           全身の筋肉を使う事で、基礎体力、体幹力、
           バランス力を向上させる効果が。
           精神の落ち着きを得て、集中力もアップ!!

       ◎定員はいずれも先着順、限定6組です!!!
       ◎講師は3人を育てたベテランママ先生なので安心して受講いただけます。
☆☆☆ママもリフレッシュしつつ、子供たちの豊かな人間性を育成しましょう!☆☆☆


【はじめてピラティス】◎毎週金曜 20:30〜21:30

            今まで夜に無かった【はじめてピラティス】・・・
            夜にもぜひとのありがたいお声にお応えし開講決定!
            時間も20時だと間に合わないとのお声もちょいちょいいただくので
            金曜日は20時半スタートに。
            ピラティスに興味はあるけどやったことがない、
           【ピラティス】クラスはきつすぎる、という方におススメです。
            週末の夜を充実したセルフメンテンナンスの時間にしましょう!

【パーソナル ピラティス】◎毎週火曜 13:00〜14:15 (時間は応相談!)
             ◎予約枠は1つのみ!!先着順です。
            ◎料金:おひとり様での受講→5000円。
                 お友達同士などでの受講(3名様まで)→各々3000円。
           
             知らない人たちとレッスンを受けるのは苦手、
             しっかり集中して個人レッスンを受けたい、
             仲間同士だけで受講したい、という方におススメです。                    

☆☆新しいことを始めるのに最適な季節です!☆☆
快適な気候ではありますが、カラダのバランスも壊しやすい時季でもあります。。。
この機会にセルフケア、始めてみませんか?     
体験レッスンも随時受付中。お待ちしておりますよ〜☆ 

〜親子ヨガ教室開催のお知らせ〜 2017/12/22

特別レッスン

☆日時:2月3日(土)10:00〜11:00
☆費用:ママ→1000円 キッズ→500円 大人1人子供1人のペア合計1500円!  
☆キッズの対象年齢:2〜4歳 
              *子供の兄弟姉妹での参加ご希望の方は、
               必ず子供の人数分の大人のご参加をお願い致します。

☆持参するもの:タオルとお水(お水は販売しております)
☆服装:動きやすい服装
        (ズボンのボタンやファスナーがなく、ストレッチ素材のジャージなど)
☆ドアオープン:9時45分
☆定員:8組

抱っこにゴハン、着替え、お風呂、寝かしつけ…とママは子供のお世話で大忙し!(;´・ω・)
ふと気が付けば、肩こりに腰痛…。
自分のカラダのケアを後回しにしているママも多いのでは…?
そんなママ達にオススメなのが【親子ヨガ教室】!!
生まれてくれた事に感謝し、子供と一緒に楽しくポーズをとってリフレッシュしませんか?

【ヨガは大人だけじゃない!!】
「キッズヨガ」は子供たちがヨガを通して、ココロとカラダを健全に育んでいく為の
アメリカで開発された教育プログラムです!

【キッズヨガの効果】
①全身の筋肉をまんべんなく使う事で、効果的に基礎体力と体幹力を向上させます。
②しなやかで柔軟なバランス感覚を向上させる事ができます。
③腹式呼吸により自律神経にも作用し、リラックス効果と精神の落ち着きを得る事で、
感情をコントロールする力が身に付き、攻撃的な気持ちがなくなり、
穏やかな気持ちを保つ事ができます。
④深い呼吸をする事で集中力がアップ!!
⑤自己肯定感を高める。

ママもスッキリしつつ、子供たちの豊かな人間性を育成しましょう(⋈◍>◡<◍)。✧

お申し込みは当ホームページのスケジュールから、
またはお電話でお申し込みください。

一周年記念スペシャルワークショップのお知らせ 2017/11/13

ワークショップ


ルアナのopen一周年を記念しましてスペシャルなワークショップを開催します。

🌜美しい糸かけ曼荼羅を作ろう WS 🌛

☆日時 11月19日(日)13時〜16時頃まで

☆定員15名 残席僅かです!

☆料金 曼荼羅のサイズによります。
    30cm×30cm → 4500円 お茶菓子付
    20cm×20cm → 3000円 お茶菓子付
    また、高級絹糸でされる方は+2500円となります。

☆講師;カラヴィンカ龍石先生

☆先生からひと言☆
初めての方でも美しく仕上がる糸かけ曼荼羅を作り美しい芸術作品を!
直感で色を選び、糸かけていくと浮かび上がる様々な幾何学模様。
徐々に糸が重なり合う事で、小さな曼荼羅宇宙が生まれます。

穏やかな気分に誘う、シンプルな手仕事。
自分と向き合う、ゆったりとした瞑想の時間をお過ごしください。

☆残席僅かです! ご予約はレッスンスケジュール、またはお電話、LINEからどうぞ! 
 なお、曼荼羅の美しい見本をスタジオに展示しております。是非、ご覧くださいませ。
それぞれの個性、センスを活かし、みんなでわいわい存分に贅沢な時間を楽しみましょう。

〜1周年記念 1000円クーポンプレゼント〜 2017/11/13

お知らせ

おかげさまでルアナは1周年を迎えます。
これも皆様あってのおかげです。

手探りで始めたスタジオはたおやかさの溢れる
何とも明るく素敵な方々にたくさんお集まりいただき
ほんわか温かい雰囲気に包まれ、
まさに自分で思い描いていた理想のスタジオへと色づいていきました。

なんとありがたいことか、なんと幸せなことかと日々感じる1年でありました。
これも皆々様とのご縁に感謝し、心から御礼申し上げます。

この感謝の気持ちとしまして、LUANA公式LINEをご登録の方で
回数チケットをご購入の方は1000円引きとさせていただきます。
割引は回数チケットのみで体験チケットには使えません。
期間は11月末まで。
この機会にぜひご利用ください。

LUANAをこれからもどうぞ宜しくお願いいたします。

Xmasリースを作っちゃおう 2016/11/22

ワークショップ

♫ 日時 12月10日(土)13:30〜2時間ほど
♫ 料金 リース作成料4000円 当日お支払い
(ヨガレッスン代は含まれておりません)

♫ 定員 15名

♫持参するもの 特になし

♫問い合わせ先
  ℡ 090-5388-0024
LINE ID  luana.com    

♫担当  ひろ♡

♫ コメント ♫

講師は、樋口智美先生。
フランス仕込みの抜群のセンスと高度なスキルを持ち合わせた、とーってもとーっても素敵なお花の先生です♡

ヨガレッスンを受けられてからWSに参加される方はもちろんの事、
ヨガやピラティスに興味はあるけれど、スタジオの雰囲気が分からずに不安な方、この機会に見学がてら遊びに来られませんか?

この日はルアナの先生達も全員集合します。
あれこれ質問攻めにしていただくも良し、ワイワイ楽しく交流しましょう。
そんなこんなで理由はどうであれ、楽しみたい方集合〜♪
そして、お手製のリースで今年のXmasを より素敵に彩りませう♪

お申込みはこちらのLINEから、またはお電話にてご連絡くださいませ。

定員になり次第、締め切りとさせていただきますので、
お申し込みはお早めに♡
お待ちしておりまーす。