レッスンスケジュールschedule

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※スタジオオープンはレッスン15分前です。
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日曜日Sun 月曜日Mon 火曜日Tue 水曜日Wed 木曜日Thu 金曜日Fri 土曜日Sat
  1
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 フローピラティス(強度高) ★★ ヒロ
2
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 ノリノリ音楽で脂肪燃焼HIIT!! ★ ヒロ
3 憲法記念日
10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
4 みどりの日
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
10:30-11:45 初めてピラティス ★ ヒロ
20:30-21:45 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates™️の会 ★ ヒロ
5 こどもの日 6
7
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
8
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 フローピラティス(強度高) ★★ ヒロ
9
00:00- 休講日です 　　_(._.)_ sorry!
10
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
11
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 スッキリ動くyoga ☆ ヒロ
12
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
13
10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ★ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates™️の会 ★ ヒロ
14 母の日
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
15
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 フローピラティス(強度高) ★★ ヒロ
16
00:00- 休講日です 　　_(._.)_ sorry!
17
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
18
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-22:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
19
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
20
10:30-12:00 108回太陽礼拝を分割で行う会 ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ★ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates™️の会 ★ ヒロ
21
10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
22
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 フローピラティス(強度高) ★★ ヒロ
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00:00- 休講日です 　　_(._.)_ sorry!
24
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
25
11:00-12:00 オンライン体幹クラス ★ Mai
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ
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00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:45 ピラティス ★ ヒロ
27
10:30-12:00 心と身体をほぐす陰と陽のyoga ☆ ヒロ
12:45-14:00 初めてピラティス ★ ヒロ
20:30-21:30 ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ桃尻＆Pfilates™️の会 ★ ヒロ
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10:30-11:30 ピラティス ★ Mai
29
10:00-11:00 初めてヨガ10:00 ★ Emiko
20:30-21:45 フローピラティス(強度高) ★★ ヒロ
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00:00- 休講日です 　　_(._.)_ sorry!
31
00:00- 午前休講です 　　_(._.)_ sorry!
20:30-21:30 脂肪燃焼!ﾐﾗｰﾎﾞｰﾙでﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞHIIT ★ ヒロ