http://luana-yoga.com/ ja-JP 2024-04-29T05:46:00+09:00 http://luana-yoga.com/instructor/index.cgi?pg=0100 Hilo　<span>（LUANA主宰）</span> Hilo　<span>（LUANA主宰）</span><br />見た目によらずｶﾗﾀﾞが弱くて入退院を繰り返していた頃<br>病院の先生にﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽを勧められ始めました。<br>ｶﾗﾀﾞはｶﾞﾁｶﾞﾁながらも深い呼吸をしながら動くと<br>なんとも気分爽快で、甲状腺機能低下症もほんの<br>少しずつ改善。その低下症のせいで代謝が落ち、<br>お相撲さん並に太っていた私のｶﾗﾀﾞは気づけば<br>25kgも痩せていました。<br>甲状腺腫瘍もあったりしててまた再び8kgもの<br>体重増加に今現在も苦しんでいますが、笑<br>体力的には強くなってきたなぁと実感しています。<br><br>ｶﾗﾀﾞの使い方だけではなく、中医学を学び<br>更年期やなんとなくｶﾗﾀﾞの調子が悪いというような<br>不定愁訴を軽減すべく、季節に合わせた日頃の養生法や<br>ツボなどのお話を取り入れつつﾚｯｽﾝを行っています。<br>より機能的で使えるｶﾗﾀﾞを、ｶｯｺいいﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを、<br>皆さまの大切なｶﾗﾀﾞとｺｺﾛを整えるお手伝いができたらと<br>学びを続けながらｽﾀｼﾞｵを立ち上げ現在８年目。<br>今は骨格からのボディメイクメソッドを絶賛学び中。<br>焦らずに諦めずに、まずは一歩踏み出して<br>共に楽しんでいただけたらと思います。<br>よろしくお願いします。<br />【資格】<br>Jo Phee 陰ヨガTT60hours 修了<br>中医養生ヨガ®︎TT 修了<br>中医養生ヨガ®︎陰ヨガTT 修了<br>骨盤底筋PfilAtes™️認定指導者<br>全米ヨガアライアンスRYT-200TT修了<br>IYCアシュタンガヨガTT修了<br>Basic Mat Pilates指導資格取得<br>Basic Plus Mat Pilates指導資格取得<br>Reline Pilates®︎ lnvel1 修了<br>Five Elements Yoga®︎Level1 修了<br>カッサ,カッピング養成コース修了<br>Reiki healer<br>【趣味】<br>畑,ﾊﾞｲｸ,水泳,ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ,ﾋﾟｱﾉ,三味線,ﾍﾙｼｰｽｲｰﾂ作り<br /><br /> <a href="http://luana-yoga.com/instructor/file/01000.jpg">[JPG画像]</a> 2024-04-29T05:46:00+09:00 http://luana-yoga.com/instructor/index.cgi?pg=0087 Emiko Emiko<br />インド舞踊を習っていた20歳の時にマントラ、サンクスリット語の響きに惹かれ<br>ヨガを始める。<br>ゆるく続けていたが、サーフィンを始めて大自然の中に溶け込むシンプルな感覚が<br>ヨガの感覚も同じで、もっとヨガが好きになる。<br>ひざの手術後、リハビリとしてのヨガでひざの回復の早さを実感する。<br>しっかりとヨガと向き合うことで、呼吸とアサナがより気持ち良くなり、<br>ヨガの奥深さをもっと知りたく、RYT200時間TT修了。<br><br>丁寧で心地良いレッスンを目指します。<br>毎日の生活の中にほんの少しでもリラックスできる時間、自分をみつめる時間、<br>モチベーションが上がる時間として感じて頂けるよう、お役に立てればと思います。<br><br>同居：猫2匹と夫<br />【資格】<br>全米ヨガアライアンスRYT-200TT修了<br>Five Elements Yoga ®️TTC修了<br /><br /> <a href="http://luana-yoga.com/instructor/file/00870.gif">[GIF画像]</a> 2024-04-29T05:46:00+09:00 http://luana-yoga.com/instructor/index.cgi?pg=0086 Mai Mai<br />幼い頃から水泳、ピアノ、書道、空手、ダンス、塾と習い事漬けの日々を過ごす。<br>大学卒業後、営業職に就き癒しを求めヨガを始める。24歳の時、大切な父が他界。<br>その事をきっかけに本格的にヨガの道へ進もうと資格を取得。<br>はじめヨガの哲学を頭に詰め込みすぎ理解不能に陥るが、ヨガを続けることで<br>ヨガの素晴らしさ、楽しさを日々感じている。<br>旅行が趣味で、暇さえあれば日本だけでなく世界中を飛び回ってます。<br>最近はサップがマイブームです。<br>ルールに縛られず、皆さんと安全に楽しく、笑顔溢れるレッスンができれば！と<br>思っています。enjoy☆<br />【資格】<br>全米ヨガアライアンスRYT-200TT修了<br>FTP Basic Mat Pilates指導資格取得<br>FTP Basic Plus Mat Pilates指導資格取得<br /><br /> <a href="http://luana-yoga.com/instructor/file/00860.jpg">[JPG画像]</a> 2024-04-29T05:46:00+09:00 http://luana-yoga.com/instructor/index.cgi?pg=0085 Rie Rie<br />▽経歴<br><br>10歳から新体操を習い始め、学生時代は新体操に励む。<br>社会人になり体調を崩したことをきっかけにヨガを始める。<br>全米yogaアライアンス RYT200取得<br>2012年よりアシュタンガヨガ<br>その後、日本トップのコントーショニスト茉莉花のもと、<br>コントーションをやり始める。<br>コントーション本場のモンゴルにも行き指導を受ける。<br>バレエやダンス公演などパフォーマーとしても活動。<br><br>これまでの経験を生かし、ひとりひとりに寄り添える指導を目指してます。<br>指導歴12年目<br /><br /> <a href="http://luana-yoga.com/instructor/file/00850.jpg">[JPG画像]</a> 2024-04-29T05:46:00+09:00